養生練功篇
頭昏腦脹STOP 中醫幫你釋放壓力
老闆交代工作那麼多，怎麼做的完？
工作壓力大，每天要處理許多資訊，是不是讓你頭昏腦脹？那種腦袋瓜裡塞滿了雜七雜八東西的感覺非常難過，更會導致易怒、緊張，好像腦袋血管快要報爆炸一樣。想要快又有效地排除它嗎？來聽聽醫師的意見。...<more>
2008-09-02 ｜點閱979｜回覆0 ｜
健康十一巧手練功法
巧手練功法，取手部6條經脈的重要穴道，互相打擊，全身血液循環暢通。
手三陰經，從臟走手，交手三陽經。手三陽經，從手走頭，交足三陽經。利用發熱的手掌心，從頭上沿著臉部四周作輕撫幾次，益覺舒暢無比。...<more>
2008-09-01 ｜點閱1824｜回覆0 ｜
八段錦養生操-消除疲勞-分解動作新聞影片
中醫養生運動
此為八段錦養生操新聞採訪，有來參加楊麗姝醫師八段錦教學的朋友，看此新聞，就可以將動作連續，並且自己在家裡輕鬆做運動。...<more>
2008-03-20 ｜點閱7184｜回覆0 ｜
第八段錦：背後提點百病消
第八段錦功效，開竅醒腦，打通任督二脈，延年益壽
第八段錦，背後提點百病消，足跟提點，腰酸背痛、便袐、痔瘡患者可多加練習。...<more>
2007-08-13 ｜點閱1620｜回覆0 ｜
Copyright © 2005版權所有