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楊醫師-健康Q&A

《健康QA》睡眠可以減肥,是否屬實﹖

網路傳聞,睡眠真的可以減肥嗎﹖

睡眠減肥,消耗的熱量有其限制約佔400大卡,需要運動提高基礎代謝率,增加熱量的消耗,加速減肥的效果。...<more>

2007-08-14   |點閱3232|回覆0 |

《健康QA》初經在何時來比較正常,可否將它延期,經後如何調理﹖

網路傳聞:.女兒11歲初經來到,是否來的太早,曾聽中醫師說可以控制使(初經)晚點到,請問如何控制?若無法使(初經)晚點到,經後如何調理﹖。

已屆青春期的初經,身體的內分泌發育成熟,無法用中藥將初經停止或延期。中醫認為「腎為先天之本」、「脾胃為後天之本」、「腎主骨」,轉骨與腎氣充盈有密切關係。...<more>

2007-08-14   |點閱31752|回覆0 |

《健康QA》脊椎側彎可能導致易發胖或引發多種內科疾病?

網路傳聞:.脊椎側彎可能導致易發胖或引發多種內科疾病。

脊椎側彎並非肥胖的因素,民眾無須多慮,患者比較常見的是酸痛緊繃。用針灸或中藥治療,加上外敷中藥酸痛布,可以改善腰酸背痛。...<more>

2007-08-14   |點閱3305|回覆0 |

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