楊醫師-健康Q&A
《健康ＱＡ》睡眠可以減肥，是否屬實﹖
網路傳聞，睡眠真的可以減肥嗎﹖
睡眠減肥，消耗的熱量有其限制約佔400大卡，需要運動提高基礎代謝率，增加熱量的消耗，加速減肥的效果。...<more>
2007-08-14 ｜點閱1119｜回覆0 ｜
《健康ＱＡ》初經在何時來比較正常，可否將它延期，經後如何調理﹖
網路傳聞：.女兒11歲初經來到，是否來的太早，曾聽中醫師說可以控制使(初經)晚點到，請問如何控制？若無法使(初經)晚點到，經後如何調理﹖。
已屆青春期的初經，身體的內分泌發育成熟，無法用中藥將初經停止或延期。中醫認為「腎為先天之本」、「脾胃為後天之本」、「腎主骨」，轉骨與腎氣充盈有密切關係。...<more>
2007-08-14 ｜點閱7653｜回覆0 ｜
《健康ＱＡ》脊椎側彎可能導致易發胖或引發多種內科疾病？
網路傳聞：.脊椎側彎可能導致易發胖或引發多種內科疾病。
脊椎側彎並非肥胖的因素，民眾無須多慮，患者比較常見的是酸痛緊繃。用針灸或中藥治療，加上外敷中藥酸痛布，可以改善腰酸背痛。...<more>
2007-08-14 ｜點閱1012｜回覆0 ｜
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