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健康情報站
本月健康焦點

《健康QA》初經在何時來比較正常,可否將它延期,經後如何調理﹖

網路傳聞:.女兒11歲初經來到,是否來的太早,曾聽中醫師說可以控制使(初經)晚點到,請問如何控制?若無法使(初經)晚點到,經後如何調理﹖。

已屆青春期的初經,身體的內分泌發育成熟,無法用中藥將初經停止或延期。中醫認為「腎為先天之本」、「脾胃為後天之本」、「腎主骨」,轉骨與腎氣充盈...<more>

楊醫師-健康Q&A

《健康QA》睡眠可以減肥,是否屬實﹖

網路傳聞,睡眠真的可以減肥嗎﹖

睡眠減肥,消耗的熱量有其限制約佔400大卡,需要運動提高基礎代謝率,增加熱量的消耗,加速減肥的效果。...<more>

 

《健康QA》初經在何時來比較正常,可否將它延期,經後如何調理﹖

 

《健康QA》脊椎側彎可能導致易發胖或引發多種內科疾病?

 

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北市衛生局健康資源

長期照護  讓照顧者喘口氣 北市推喘息服務

2009-02-16

台北市推出短期「機構喘息服務」,只要是設籍台北市、生活無法自理、由家人照顧一個月以上的,家屬就可以申請短期的「機構喘息服務」,最高一年可以補...<more>

 

孕勢分析‧開孕服務 「婚後孕前生育健康檢查」--助您擁有健康寶寶

 

「專業保母餵母乳」-職業媽媽樂自在

 

臺北市政府衛生局 第70期電子報2007年12月26日

 

【衛教單張】孕產期營養

 

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行政院衛生署健康資源

行政院衛生署~藥物資訊整合查詢系統

教您查詢正確藥物資訊

使用者僅需要輸入欲查詢藥物資訊之關鍵字,即可同時查詢下列多個國內藥物資料庫資訊:藥政法規查詢資料庫、務必告知患者用藥資訊查詢、許可證查詢、廣...<more>

 

衛生署底下各級單位的健康電子報連結

 

【新聞】給寶寶最好的開始,請選擇至母嬰親善醫療院所生產!

 

〈行政院衛生署〉健康達人125:民眾自我照護手冊,教您做好健康管理

 

【新聞】近4~5成女性心血管疾病患者過去兩週內沒有運動!

 

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衛生署國健局健康資源

[健康體能]上班族身心健康操(手冊)

行政院衛生署國民健康局衛教資源

此上班族身心健康操(手冊) 可以搭配影片一起來做身心健康操,影片有分第一版及第二版,不過筆者建議:還是用最初的版本(完全無後製的比較單純好吸...<more>

 

2006藥物辨識查詢系統-下載

 

【新聞】月餅吃1個‧快走1小時

 

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財團法人基金會資源

財團法人台灣癌症基金會

全民健康防癌

癌症治療並不容易,但要突破社會大眾對於癌症的恐懼和汙名更是一大工程。我們相當清楚,唯有從「教育」著手,才能根本解決態度和行為的狀況;也唯有用...<more>

 

台灣長期照護協會

 

財團法人安寧照護基金會

 

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更多健康衛教資訊分享

行政院內政部開辦部分托育費用補助,減輕家庭負擔(自97年4月起)

...<more>

 

健康體能促進手冊

 

過勞表簡介:附上評量表

 

職場健康腳力-工作篇

 

職場健康腳力-休息篇

 

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