文明病按摩茶飲 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

文明病按摩茶飲

便秘中醫療法及保健

中醫教你保持嗯嗯通暢的好方法

排便量每天少於50公克；經常二三日甚至更久才排便一次；或雖排便次數不減，但大便乾燥堅硬，排出困難。其他腸病變如：腸道狹窄、大腸瘜肉、大腸憩室、大腸直腸癌等造成的便秘....<more>

2007-08-11 ｜點閱40679｜回覆0 ｜

【肩頸痠痛】中醫療法及茶飲、穴道按摩保健

適度的頭頸部運動，加上合宜的肩頸部姿勢，可以免除肩頸痠痛的煩惱

【肩頸痠痛】由於姿勢不良，造成頸部、肩部、手臂痠痛，日久會引發頸椎椎間盤凸出、頸部骨刺等後遺症。...<more>

2007-05-08 ｜點閱62492｜回覆0 ｜

【瘦身--消脂】中醫療法及茶飲、穴道按摩保健

瘦身--消脂，遵守控制飲食1000大卡與運動減肥

減肥，控制體重，應從小就要注意，在台灣肥胖兒童愈來愈多，兒童期肥胖，長大成人後仍然肥胖的機率較高。腰圍越寬，壽命越短，體重若超過標準體重20％則稱為肥胖，肥胖提高了1.5倍的死亡率。...<more>

2007-05-08 ｜點閱20545｜回覆0 ｜

【頭痛】中醫療法及茶飲穴道按摩保健

偏頭痛、緊張性頭痛宜多休息，中醫茶飲及按摩可以有效緩解

每個人都有頭痛的經驗，有的人時常頭痛，經常服用止痛藥，或是多休息、多睡覺讓頭痛自然緩解。頭痛大部份沒有生命危險，但某些頭痛可能致命或造成身體嚴重傷害如腦中風、腦動脈瘤破裂等。...<more>

2007-05-08 ｜點閱44281｜回覆0 ｜

【腰痠背痛】中醫療法及穴道按摩保健

腰痠背痛與壓力大，腰背肌肉緊繃，腰部扭傷、腰背肌筋膜炎，骨質疏鬆症等有關。

腰痠背痛】並不是老年人的專利，而是一種文明病的產物，症狀有輕有重，輕微的感覺痠麻，嚴重的痛到直不起腰而無法走路。腰痠背痛的族群包括學生、上班族、電腦人員、勞工族、孕婦、家庭主婦、更年期婦女及銀髮族。...<more>

2007-05-07 ｜點閱75659｜回覆0 ｜

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