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失眠多夢篇
<台灣新生報941027健康版專訪>藥膳、針灸、飲食 改善睡眠品質
穴道按摩有安神功效
睡飽一覺到天亮，神清氣爽感覺好，睡不好頭昏腦脹，身體健康受影響。...<more>
2008-09-01 ｜點閱6007｜回覆0 ｜
失眠的中醫療法
揮別數羊的深夜，中醫有密招
失眠、多夢、神經敏感的人，飲食要清淡，咖啡、茶葉、香煙、酒，要避免使用，有長期服用安眠藥者，要戒除安眠藥的依賴性。...<more>
2007-04-17 ｜點閱19233｜回覆1 ｜
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