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退化性關節炎中醫療法茶飲
退化性關節炎常見的有頸椎關節炎,腰椎關節炎,髖關節炎,膝關節炎及足踝關節炎等病變。

撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師

退化性關節炎。主要症狀包括疼痛,關節僵硬腫脹,早晨感覺僵硬,下床運動後,症狀緩解,活動時,可聽到關節的摩擦聲。


退化性關節炎病變
退化性關節炎病變
 
常見的有頸椎關節炎,腰椎關節炎,髖關節炎,膝關節炎及足踝關節炎等病變,主要是關節軟骨的磨損,骨骼與骨骼間發生磨擦,關節旁骨頭的硬化與增生成骨刺,進而形成退化性關節炎。
 
主要症狀包括疼痛,關節僵硬腫脹,早晨感覺僵硬,下床運動後,症狀緩解,活動時,可聽到關節的摩擦聲。
退化性關節炎症狀
 
頸椎關節炎
1.「頸椎關節炎」除了頸部疼痛外,若骨刺壓迫頸神經根,會導致肩膀、手臂、手指,麻木或疼痛,甚者眩暈,頭痛等症狀,若壓迫到頸部脊髓,會有四肢痙攣,無力的現象。
 
2.「腰椎關節炎」以40-50歲以上的人較常發生,以晨起,久坐,勞累,或過度運動後,會有腰酸背痛,若是骨刺壓迫到坐骨神經,則有坐骨神經痛,下肢疼痛麻木或無力。
 
若骨刺導致脊椎內腔狹窄,則病人常抱怨走一少段路後,會覺得腰酸背痛或下肢麻木疼痛,足底脹痛等,但稍坐一會兒又可上路。
 
3「膝關節炎」病人不能蹲,上下樓梯會疼,坐久了則起不來,甚至連走路都會疼痛。年輕人以軟骨、韌帶病變為主,而中年以後,則以退化性關節炎居多。病人應避免蹲、跪、跑、跳、爬上、上下樓梯、盤腿等造成膝關節負擔,平時運動以步行、游泳、騎自行車為佳。
 
4「髖關節炎」病人於站立或走路時覺得鼠鼷部、臀部及大腿外側疼痛,不能久站,久走。此與關節異常、長短腿、或疾病有關。平時適度行走,避免跑、跳,使用柺杖,避免惡化。
 
中醫痺證病因
中醫痺證病因
 
退化性關節炎屬於中醫痺證、痹痛。因風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體,閉阻經絡而導致氣血運行不暢,主要臨床表現為肌肉、筋骨、關節等部位酸痛或麻木、重著、屈伸不利,甚或關節腫大灼熱的病證。
 
風邪偏盛,則關節酸痛,游走不定為風痹(行痹);寒邪偏盛,則痛有定處,疼痛劇烈為寒痹(痛痹);濕邪偏盛,肢體酸痛重著,肌膚不仁為濕痹(著痹)。熱痹(風濕熱痹)以關節紅腫灼熱疼痛。
 
因此病初起,以邪實為主,病位在肢體經絡。久病多屬正虛邪戀,或虛實夾雜,病位則深入筋骨或臟腑,痺證日久,常出現痰瘀阻絡,氣血虧虛,肝腎不足等病變,治療時應扶正袪邪。
 
中醫痺證臨床辯證論治分為四大類型
 
疾病類型
臨床症狀
治療處方
1.風痹
關節酸痛,游走不定,惡風發熱
桂枝芍藥知母湯
2.寒痹
痛有定處,得熱痛減,遇寒痛增
烏頭湯
3.濕痹
關節重著,腫脹,肌膚麻木不仁
薏苡仁湯
4.熱痹
關節疼痛,灼熱紅腫,發熱惡風
犀角散
 
中醫痺證針灸療法
中醫痺證針灸療法
 
針灸療法:取穴,肩三針、臂臑、陽陵泉、足三里、懸鐘、環跳、委中、髀關、居顟、腰三針、犢鼻等。
 
 
 【強筋壯骨茶】
 
材   料:杜仲3錢、續斷3錢、枸杞3錢、水1000。
作   法:材料入鍋中,加1000 ml水煮,水滾後轉小火煮30分鐘,當茶飲,早、中、晚溫服。
服用天數:每日1劑,7日為1療程。
滋補功效:補肝腎、壯筋骨、通血脈。
適    用:風濕腰膝酸痛、退化性關節炎、下肢無力。
服用注意事項:1.一般體質皆可飲用。2. 燥熱體質者宜減量使用飲用。
 
台北市立聯合醫院-楊麗姝中醫師
醫師的叮嚀
 
1.散步、大步快走、騎自行車、跳舞、游泳等有氧運動,是中老年人最佳的運動,每天至少應運動半小時。
 
2.多曬陽光防止骨質流失,陽光可將維生素D活化為D3,增加鈣質吸收,有效防止骨質流失,延緩關節退化。
 
3.運動以關節不感到疼痛為原則,關節發炎疼痛期間,要讓關節休息,不要勉強做劇烈運動,避免過度運動,蹲、跪等姿勢。
 
4.保持理想體重,減輕膝蓋負擔,不要長時間彎腰搬提重物,少穿高跟鞋。

本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=455
本文的作者:台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師

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2007-06-20   |瀏覽11918|回覆0 |




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