生理痛茶飲 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

生理痛茶飲

生理

生理痛是指女性在經期中，或經期前、後發生下腹痛，或合併頭痛、倦怠、噁心、嘔吐、腰痛、眩暈、腹瀉等症狀。每月週期性反覆的生理痛，影響日常生活及工作。

【玫瑰香附茶】--疏肝理氣

材料：玫瑰花3公克、香附5公克、水500西西。

作法：材料入保溫壺鍋中，加500西西熱水沖泡，燜20分鐘後當茶飲（可連續沖泡1次），早、中、晚溫服。

服用天數：經前3日或生理期，每日1劑，7日為1療程。

滋補功效：疏肝理氣，和血散瘀，調經止痛功效。

適用：生理痛，月經不調，乳房漲痛。

服用注意事項：

1.一般體質皆可適用。
2.陰虛、口乾舌燥者宜減量使用。

【佛手山楂茶】--理氣止痛

材料：佛手10公克、山楂8公克、水1000西西。

作法：材料入鍋中，加800西西水煮，水滾後轉小火煮30分鐘，去渣取汁當茶飲，早、中、晚溫服。

服用天數：經前3日或生理期，每日1劑，7日為1療程。

滋補功效：行氣散瘀，理氣止痛，活血調經功效。

適用：生理痛，惡露腹痛。

服用注意事項：

1.一般體質皆可適用。
2.脾胃弱，胃痛，腹瀉者宜減量使用。

2007-05-23 ｜瀏覽12289｜回覆0 ｜

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