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生食苜蓿芽導致危險的急性敗血症休克病例個案
免疫力差或大病後,苜蓿芽最好不要生食,應以熟食為主
苜蓿芽是極佳的高纖低卡食物,主要益處是防治動脈硬化,含天然有毒成分,稱為刀豆氨基酸,屬有毒鹼性氨基酸,可能引起自體免疫疾病,含有許多致病性細菌,如沙門氏菌,大腸桿菌,克雷伯氏菌等,可能引起自體免疫疾病,可能導致危險的敗血症。
生食苜蓿芽導致危險的敗血症的個案
x太太58歲,糖尿病,飲食沒有節制,飯前血糖300,三酸甘油脂600。96/04曾住院斷斷續續發燒約3個月,診斷為克雷伯氏菌膀胱炎。96/07出院尚未完全恢復,96/07中旬:在早餐店10:30吃了2片土司挾苜蓿芽,11:30上吐下瀉昏迷,發燒40度送入急診,在醫學中心昏迷3天,第4天清醒,腹瀉約8日才停止,元氣大傷。診斷為克雷伯氏菌急性敗血症休克。
苜蓿芽的主要益處是防治動脈硬化
長庚腎臟科教授 毒物科主任 林杰樑醫師表示,苜蓿芽(alfalfa sprouts)是一種熱量低纖維量高的食物,在營養學歸類為蔬菜類,每100公克苜蓿芽熱量為18卡及膳食纖維2公克,而且含有多種營養成份,如維生素A、維生素C、維生素B群、鐵質,還有一些蛋白質等,所以是一種極佳的高纖低卡食物。
苜蓿芽是低熱量和高纖雒素保健食物。苜蓿芽在動物實驗的主要保健作用,是有助於動脈粥樣硬化的預防及改善,也能使人類血液裡的總膽固醇和壞膽固醇含量下降,故苜蓿芽的主要益處是防治動脈硬化。
生食的苜蓿芽含天然有毒鹼性氨基酸成分鹼性氨基酸
但苜蓿芽含天然有毒成分,稱為刀豆氨基酸(L-Canavanine sulfate),屬有毒鹼性氨基酸,可能引起哺乳動物的自體免疫疾病,使具免疫系統喪失調節機能,誤將自己體內的細胞當成抗原,而產生抗體來對抗,籍自己免疫系統,毀壞自己身體產生疾病。
1985年1月的風溼免疫學世界排名第一的醫學雜誌(Arthritis and Rheumatism)發表學者研究發現,這些自體免疫疾病,可能與苜蓿芽所含刀豆氨基酸有關。刀豆氨基酸可能引起身體內免疫T細胞的異常作用,導致一連串的免疫異常反應,而發生全身性紅斑性狼瘡的病變。因此,正常人長期大量生食苜蓿芽或苜蓿芽種子,則要留心是否紅斑性狼瘡病變的症狀出現。紅斑性狼瘡的病患,則要避免食用苜蓿芽。
證據顯示,苜蓿可使猴子發病,也可能使SLE病人的病情惡化。苜蓿芽大量攝食後,可能會破壞人類各種血球細胞,減少各種血球數,如貧血或自血球稀少、血小板稀少。病患因此容易感染,且易出血等症狀。
生的苜蓿芽含有致病性細菌,可能導致危險的敗血症
在1999年9月的感染醫學雜誌( Emergency Infection Disease)曾報導,生的苜蓿芽可能含有許多致病性細菌,如沙門氏菌,及引發急性腎衰竭的大腸桿菌(O157:H7)汙染,可能導致危險的敗血症。因此,孩童、老年人、免疫力不好如癌症、糖尿病、尿毒症、肝硬化病患,最好不要生食苜蓿芽,應以熟食為主。
生食苜蓿芽的風險
本文的作者:長庚腎臟科教授 毒物科主任 林杰樑醫師
本文的引用網址 http://www.greencross.org.tw/food&disease/alfalfa.htm
本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=572
本文的作者:台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師
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