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★24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法★（彩色及黑白列印版）
列印安全期推算日曆法圖表，你可以用看的，就能輕鬆瞭解女性身體密碼。此表由台北市立聯合醫院中院區楊麗姝醫師獨創設計‧
一般女性常問如何計算安全期或是受孕期，但常因為很多因素所以算錯‧
楊麗姝醫師特別設計下列彩色表格，讓大家輕鬆看出女性的安全期或是受孕期。
★24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法★有2種格式：
1.★<彩色列印版>可以用彩色雷射列印‧
2.★<黑白列印版>有考慮灰階黑階列印清晰度，所以建議用黑色雷射列印‧
●圖片說明：★24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法★<彩色列印版>點圖放大 |
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●圖片說明：★24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法★<黑白列印版>點圖放大 |
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由此表你可以看出安全期、受孕期。
1.【月經規則】女性： 黃體週期： 預設 14 天
例如您月經周期為32日，你可以查表得知
●(O19)表示第19天為排卵日
●粉紅色部分14日到22日為易受孕日
●白色框部分為安全期：5-13日，23-32日
2.【月經不規則】女性： 黃體週期： 預設 14 天
例如您最短月經週期為28日(排卵日O15)，最長月經週期為35日(排卵日O22)，你可以查表得知
●看最短、最長週期的中間紅色方框，由左上往右下看，你的妊娠可能日(受孕危險期)為10-25日。
●白色框部分為安全期：5-9日，26-35日
另外，請大家記的下列定義：
1.月經週期日數起始算法：
經期第一日為月經見紅的第一日；經期最後一天為下次月經見紅的前一天。
2.排卵多發生在下次月經前約14天，而非上次月經後14天。
很多網路文章，誤認月經見紅結束的第五日為第一天，造成預測錯誤，請小心使用。
底下收錄楊麗姝醫師設計的pdf檔案，可以用A4精美黑白或彩色列印。
<檔案下載>
1. 【衛教說明】如何計算女性安全期、排卵日、危險期月曆法？
2. ★24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法<彩色列印版>★
3. ★24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法<黑白列印版>★
本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2669
本文的作者：台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師
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