3部位燃脂按摩：塑塑腰腹、細細大腿、纖纖手臂

健身塑身運動

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2008-08-27 10:38:57

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燃脂按摩

1.☆塑塑腰腹：為了不讓脂肪順利登入，每天花個五分鐘按摩，不僅可以預防小腹上身，還能改善排便不順的現象。

2.☆細細大腿：對於經常需久坐的女性來說，易堆積脂肪的大腿一直是心裡的痛。每天洗澡後努力5分鐘，兩個禮拜就可以看到緊實的效果，大腿也變得均勻細緻。

3.☆纖纖手臂：蝴蝶袖不僅透露出女人的年紀，也洩漏保養工作的不周全，想改善鬆弛手臂很簡單，運動加上按摩是最有效的方式，而且有做就有效。

因步驟較多，流程請看右邊圖片。

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資料來源：美容雜誌文章

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