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<分享>如何避免抱小孩時姿勢錯誤的「 媽媽手」傷害？
發表人(女人女人)│推薦(0)│回覆(0)│點閱(4233)
2008-01-12 12:10:47
IP/60.248.*.*

新手父母，很喜歡抱著逗弄寶寶，有時姿勢不正確，或需要長時間抱寶寶，可能或發生：

媽媽手，在醫學上稱「狹窄性肌腱滑膜炎」，或稱為奎緬氏症（de Quervain Disease），其症狀主要在「外展拇長肌」及「伸拇短肌」兩條肌腱。若拇指的伸展與外張動作重複次數太多，或者用力過度，手腕部位的肌腱滑膜及支持帶出現增厚性變化，壓迫到局部的肌腱，使得肌腱滑動不順，或是造成粘黏。

在 中華民國物理治療學會 中有教大家媽媽手的發生原因，及預防方法。

因為發生機會很高，算是新手媽媽的一種職業病吧。

所以除姿勢要正確，也可以平常練習物理治療師，教的肌肉運動方式，應該就可以避免。

網址：http://www.ptaroc.org.tw/p3-13.htm


引用：http://www.ptaroc.org.tw/p3-13.htm

 

 


 

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