<分享>孕婦產前、產後該做什麼運動？ - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

孕期健康筆記

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<分享>孕婦產前、產後該做什麼運動？

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2008-01-12 11:55:36

IP/60.248.*.*

懷孕及生產時，孕婦會感到不適，有哪些運動可以做，哪些不可以呢？

中華民國物理治療學會網站中有一篇文章叫

產前產後─動一動，增添孕味

網址是 http://www.ptaroc.org.tw/p3-7.htm

裡面有物理治療師，教的孕婦產前運動，產後運動。

另外，彿教慈濟綜合醫院-台北分院97年1月活動訊息

1/26(六)上午10:00~12:00 媽媽教室講座

有教：輕鬆生產-拉梅茲呼及待產摩減壓

媽媽們有時間可以去上課，增加知識，讓生產時的不適減低，生個健康寶寶。

網址：在楊醫師的健康活動快訊彿教慈濟綜合醫院-台北分院97年1月活動訊息中有說明。

好像很多醫院，都有媽媽教室，大家可以去問問看。

台北市立聯合醫院中興醫院，我上次去看牙齒時，好像有看到媽媽教室的廣告。

引用：http://www.ptaroc.org.tw/p3-7.htm

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