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中醫減重
減肥-山楂決明茶可自行買材料煮來喝嗎?
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2009-09-18 14:44:14
IP/61.30.*.*

楊醫師網頁中有介紹--減肥-山楂決明茶。

@可自行買材料煮來喝嗎?如可以。天天喝都可以嗎?
(我偶爾貧血也可以喝嗎?)

@還是需要先去給楊醫師看診後,再開給我喝?

@還是需要先去給楊醫師看診後,看體質,再看是用喝哪一類的減肥茶?

感謝楊醫師^^

台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師的回覆
2009-10-12 12:49:01
婷您好:
Q:

1【Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院】網站中有介紹--減肥-山楂決明茶,天天喝都可以嗎?

2.給楊麗姝醫師看診後,看體質,再看是用喝哪一類的減肥茶?

A:

1【山楂決明茶】.功效:消滯潤腸、清利水濕,適用於實證型肥胖者。

注意事項:1. 實證體質皆可飲用2.胃酸過多、腹瀉者不宜使用。

服用天數:每日1劑,7日為1療程。若7日效果不好可以再喝7帖。

2.建議您給楊麗姝醫師看診後,看體質,再看是用喝哪一類的減肥茶?比較有效果。

3.【山楂決明茶】

材 料:山楂1錢、決明子3錢、乾荷葉4錢、水1000ml。

作 法:材料入鍋中,加1000 ml水煮,水滾後轉小火煮30分鐘,取汁當茶飲,早、中、晚溫服。

服用天數:每日1劑,7日為1療程。

功 效:消滯潤腸、清利水濕,適用於實證型肥胖者。

注意事項:1. 實證體質皆可飲用2.胃酸過多、腹瀉者不宜使用。

4.【Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院】網站:減肥參考資料

兩個月瘦10公斤。右邊圖片是她的減肥食譜,加上每日2小時的運動。
單張所附圖片網址http://www.doctoryang.info/article_detail.php?id=728

體重記錄表: 一週飲食運動計畫
http://www.doctoryang.info/exam.php

中醫針灸、茶飲,減肥針有效
http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=454

 


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