基礎體溫計，要放在那邊測量，要測多久？ - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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基礎體溫計，要放在那邊測量，要測多久？

發表人(樂樂)│推薦(0)│回覆(0)│點閱(4887)

2008-05-15 15:33:18

IP/123.194.*.*

請問楊醫師

基礎體溫計，要放在那邊測量，要測多久？

謝謝。

台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師的回覆

2008-05-20 00:03:55

樂樂您好:
Ｑ：

基礎體溫計，要放在那邊測量，要測多久？

Ａ：

基礎體溫計，要放在舌下，閉緊嘴巴，測量5分鐘。

【如何測量基礎體溫及製作基礎體溫表】

1.準備1隻婦女基礎體溫計（水銀製體溫計較準確，非電子體溫計）。

2.前1天晚上將體溫計甩到攝氏36度C以下，放在枕頭旁邊備用。

3.用鬧鐘調整測量時間，以每日早晨醒來同一時間（如固定7點等，以鬧鐘定時），在床上儘量不移動身體，以單手將溫度計放入舌下，閉緊嘴巴，測量5分鐘，等下床後將數字記錄在基礎體溫表上。（移動身體，會使體溫上升，做出的圖表會有誤差）。

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