女性身體調理的問題 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

一般醫療問題

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女性身體調理的問題

發表人(系統管理員-話題館)│推薦(0)│回覆(0)│點閱(1318)

2008-04-23 20:14:45

IP/61.57.*.*

醫師您好：
我想請問一下在中醫理論中　
有哪些原因會造成氣色長期暗沉
有時甚至脹紅或發黑而持久不退呢？
另外～兩頰及眉心處又為何特別會形成固定暗沉又灰紅的痕跡？
該如何調理才恰當呢？？精氣神該如何讓它活絡一點？？
如果方便可否和您敘述我個人身體病狀
讓您幫我看一下該如何調體質較恰當呢？？
期待您寶貴的意見～感謝您的回答！！

<系統管理員備註>:

1.此問題為某網友誤用底下〈線上客服〉來問診，版主特地轉貼本文，請楊醫師回答，所以回覆時間會較久。

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台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師的回覆

2008-12-12 19:31:17

系統管理員-話題館您好:
Ｑ：

精氣神該如何讓它活絡一點？？
如果方便可否和您敘述我個人身體病狀，該如何調體質較恰當呢？？

Ａ：

1.如果您對身體有任何的不適，及無法改善的問題，請您與醫師當面門診諮詢，
掛號看病，把脈及辯證論治。如此對您的疑慮會有更確切的改善。

2.精氣神要充足牽涉到幾個要項，均衡飲食：少油少鹽少糖，吃飯時細嚼慢嚥，注重日常養生原則，正常生活起居，適度運動:練氣功、八段錦、甩手功等，讓身體循懷好一點，或是樂觀心情等，只要您平常照顧您的身體，您的身體也會以回報您。

養生的細節：我有機會再寫幾篇文章，讓大家參考。

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