減重1800大卡維持餐 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

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減重1800大卡維持餐

發表人(藥學小丸子)│推薦(0)│回覆(0)│點閱(3336)

2008-03-12 01:12:40

IP/163.27.*.*

台中縣衛生局~體重控制健康餐示範

健康飲食食譜套餐約1800卡/套

一共有3套。

有打電話去衛生局詢問過，這是屬於減重過後的維持餐。

一般減重其間一般是1000或是1500大卡，但是體重減下來之後，每天1000大卡，還是不太能滿足一般身體所需熱量。

所以減重過後，仍要恢復到1800卡熱量。

預覽圖片如右圖，文章的網址，請到台中縣衛生局網站查詢。

健康飲食食譜套餐約1800卡/套～第二套 (原始大小)

健康飲食食譜套餐約1800卡/套～第三套 (原始大小)

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