撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師
功效:下氣,消痰,潤肺,利膈寬腸。
Dr.Yang藥材養生事典 |
【(紫)蘇子】 Perillae Fructus 別名: 分類:七、止咳化痰藥 功能:辛涼解表 來源:本品為唇形科植物皺紫蘇之乾燥果實 性味歸經:辛溫。入肺,大腸經。 功效:下氣,消痰,潤肺,利膈寬腸。 主治: 上氣咳逆,肺氣喘急,霍亂,嘔吐,便秘,食魚蟹中毒。 |
參考連結:【(紫)蘇子】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> |
Dr. Yang小語: 先睡心,后睡眼。 出處:(清﹒尤乘《壽世青編﹒睡訣》) 睡心,心神安靜,無思無慮的狀態。本條強調精神情緒對睡眠具有重要影響。睡前宜思想放松,情緒穩定。 若思慮過多,必致心神不寧而影響睡眠。故睡前宜澄心息慮,松弛身心,進入心睡的境界,則自能合目安眠,此誠安睡的經驗要訣,失眠者不妨一試。 |
PS:「本藥物圖片文字由楊麗姝醫師提供,轉載請註明出處。」 |
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