撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師
功效:健脾胃,益肺腎,強筋骨,止泄痢。
Dr.Yang藥材養生事典 |
【山藥】 Dioscoreae Rhizoma 別名:山藥,又名、淮山、薯蕷、懷山藥、山薯、山芋。 分類:十一、補養藥 功能:補氣 來源:本品為薯蕷科植物薯蕷及其同屬近緣植物之乾燥塊莖 性味歸經:甘,平。入脾,胃,肺,腎經。 功效:健脾胃,益肺腎,強筋骨,止泄痢。 主治: 泄瀉久痢,虛勞咳嗽,消渴,遺精,帶下,小便頻數。 |
參考連結:【山藥】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> |
Dr. Yang小語: 憂時勿縱酒,怒時勿作札。 出處:(清﹒山草衣《幽夢續影》) 人在憂愁時飲酒,本想求得消遣與解脫,結果往往是“借酒澆愁愁更愁”。即使一醉方休,醒來時卻倍覺痛苦。 人在憤怒時,情緒偏激,甚至喪失理智。這時候寫作書信,不是辭不達意,就是語多乖戾,易招災禍。本條既講處世之道,又有養生之理,啟示我們:對憂、怒等不良情緒,不要放縱,也不要用不當方式處置。 如果能正確地加以節制或宣泄,調節情緒,便能舒暢氣機,安養心神,有益于身心健康。 |
PS:「本藥物圖片文字由楊麗姝醫師提供,轉載請註明出處。」 |
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