撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師
功效:歛肺滋腎,澀精固氣。
Dr.Yang藥材養生事典 |
【五味子】 Schizandrae Fructus 別名:五味子,又名五梅子 分類:十二、收澀藥 功能:收斂 來源:本品為木蘭科植物五味子及其同屬近緣植物之乾燥果實 性味歸經:酸、溫。五味俱備,酸鹹為多,性溫。入肺,腎經。 功效:歛肺滋腎,澀精固氣。 主治: 喘咳燥嗽,煩渴,水腫,勞傷贏瘦,夢遺滑精,瀉痢,瞳孔散大為必用之藥。 |
參考連結:【五味子】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> |
Dr. Yang小語: 春夏宜早起,秋冬任晏眠﹔晏忌日出后,早忌雞鳴前。 出處:(明﹒胡文煥《壽養叢書﹒養生要訣》) 人每天何時起床,看起來是微不足道的個人習慣問題,實際上也影響著健康和壽命。祖國醫學認為,人與自然是統一的整體,根據四時陰陽元氣的消長變化,來調整起床時間,是適時養生之一法。 《素問﹒四氣調神大論》對此有較詳細的闡述。春天陽氣上升,萬物發育﹔夏天陽氣已盛,物蕃且秀。此時應適當早起,以順陽氣升發之性。秋天萬物平定,陰氣已上,陽氣微下﹔冬天陽氣內伏,萬物閉臟,宜適當晚起以順陰盛陽臟之德。 當然,早起晚起只是相對而言,過早或過晚則又非所宜。生活起居如能適應四時氣候的變化,就能防止疾病的發生,有利于身體健康。 |
PS:「本藥物圖片文字由楊麗姝醫師提供,轉載請註明出處。」 |
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