撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師
Dr.Yang藥材養生事典 |
【人參】 別名:人參,又名人銜、鬼蓋、土精、神草、黃參、血參、地精、百尺杵、海腴、金井玉蘭、孩兒參、棒棰 分類:十五、其他及新增品項 功能: 來源: 性味歸經: 功效: 主治: |
參考連結:【人參】-衛生署中醫藥資訊網 <另外跳出視窗> |
Dr. Yang小語: 絕欲以養精,內觀以養神,勿勞怒以耗氣。 出處:(清﹒程文囿《醫述﹒養生》) 精、氣、神為人身三寶。養生之道,各有其法,其大旨即不要損精、耗氣、傷神,也就是道家所說的全精、全氣、全神。養精之要在于節欲。 縱欲過度,必致傷腎,精竭真耗,為虛損之由。 養神之要在于靜神。思慮過多,易生妄想,神不守舍,五臟難安,容易衰老。 養氣之要在于避免勞傷過度及節制七情(以戒怒為首),所謂“勞則氣耗”、“怒則氣上”。氣傷則血虧,陰陽失衡,健康難守。 節欲以保精、靜守以全神、戒勞思以養氣,確是養生之三要法。 |
PS:「本藥物圖片文字由楊麗姝醫師提供,轉載請註明出處。」 |
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