愛肝好生活 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

愛肝好生活

作者：康健編輯

撰文/Dr. Yang健康記者編輯

《康健雜誌》有鑒於國人對肝病的漠視，歷年來出版了許多深入淺出、膾炙人口的好文章，現在將這些文章集結成「愛肝好生活」一書.

【簡介】

「懷疑肝不好，先抓瓶藥來吃，」肝病防治學術基金會理事長許金川，苦口婆心推廣肝炎防治檢驗，但每次提到國人「神農嚐百草」式的實驗精神，就不禁覺得又好氣又好笑，「保肝廣告太多了。」從早期的口服液到保肝膠囊，琅琅上口的廣告詞，密集出現的廣告頻率，確實將「保肝吞藥丸就行」的觀念深植民心。

肝病是台灣的國病，全台灣約有300萬帶原者，換句話說，每五個人就有一人是帶原者，在國人十大死因中，慢性肝炎與肝硬化在過去均佔第六位，很不幸的是，在這麼多的肝病病友中，有一大部分並不知道自己有肝病，就算知道自己有肝病者，也常常因為自己沒有症狀，所以沒有定期追蹤，等到有症狀再就醫，通常都是已經進展到末期肝病！

《康健雜誌》有鑒於國人對肝病的漠視，歷年來出版了許多深入淺出、膾炙人口的好文章，現在將這些文章集結成「愛肝好生活」一書，不論是常熬夜加班的上班族、主掌飲食大權的家庭主婦，都可以在短時間內掌握肝病防治的精要；相信這本書可以做為每個人預防與保健肝病的入門必備書，認識自己、了解自己的身體，一起打造健康快樂的生活。

《關於國人的愛肝迷思》

愛肝迷思一：我好累，是肝不好嗎？

一般人想到肝病，就會聯想到疲倦、臉色差，也常常以為「肝火旺」是肝功能不好的前兆。其實疲倦只是肝病產生時伴隨的徵兆，這些都是不正確的觀念。

愛肝迷思二：一顆保肝丸，人生黑白變彩色？

從早期的口服液到保肝膠囊，琅琅上口的廣告詞，密集出現的廣告頻率，確實將「保肝吞藥丸就行」的觀念深植民心。其實肝病最忌補，什麼人蔘、靈芝，愈是營養滋補類的食品愈容易造成肝臟負擔。

愛肝迷思三：慢性肝炎只能保養，沒藥醫?

錯！近年的醫學進展神速，目前慢性B型、C型肝炎的藥物治療成效愈來愈好，健保給付更大大減少了患者負擔。目前國內肝病研究專家正戮力治療慢性B型、C型肝炎，這個迷思早該破除。

《愛肝好生活》一書以打破『養肝的迷思』為主軸，就知識、實踐和飲食三個層面，全面照顧國人的肝臟，書中告訴你民間對於肝病的種種迷思、養肝保肝的不二法門、世界級救肝團隊在哪裡、如何看懂驗肝報告，以及真實的救肝保肝故事！期許在婆娑之洋的美麗島上，打造一個沒有肝病的新世代。