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中醫青春痘藥膳及護膚美容
戰痘藥膳及護膚美容
中醫護膚美容,中藥面膜可以綠豆粉、苡仁粉、白芷粉等加入蛋清及開水調成糊狀,用美容刷將粉敷在臉上,每週1-2次,作臉部美容、清除粉刺保養。
1.〔苡仁湯〕:薄荷二錢水煎取汁,加入煮熟的苡仁一兩、綠豆二兩湯,每日一劑,早晚溫服。適用於各類型青春痘。
2.〔查荷飲〕:山查二錢、荷葉三錢、蒼朮三錢、茯苓三錢、甘草一錢,水煎取汁,每日一劑,代茶飲。適用於肺熱型及濕熱型。
3.〔銀花飲〕:金銀花三錢、枇杷葉三錢、野菊花三錢、甘草一錢,水煎取汁,每日一劑,代茶飲。適用於熱毒型及血瘀型。
4.〔苦瓜飲〕:苦瓜半個切碎,水煎取汁代茶飲。適用於各類型。
臉部清潔與護膚美容
1.多洗臉,每天至少用溫水、洗面乳洗臉二次。若有上妝,則先用卸妝水徹
底卸妝,再用溫水、洗面乳洗淨。
2.徹底卸妝後,肥皂洗臉,按摩霜按摩臉部,蒸氣蒸臉,再用青春棒剔除黑頭粉刺,最後中藥面膜粉敷臉,中藥面膜可以綠豆粉、苡仁粉、白芷粉等加入蛋清及開水調成糊狀,用美容刷將粉敷在臉上,約十五分鐘,等面膜乾後再以溫水洗淨。(眼睛、鼻孔、嘴巴須留白不敷面膜)。每週1-2次,作臉部美容、清除粉刺保養。
本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=360
本文的作者:台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師
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