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五十肩中醫療法
姿勢不良...肩關節退化

撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師

五十肩好發於任何年齡,並非五十歲者的專利,因為肌腱受傷,造成肩關節的關節囊粘連,肩關節疼痛,肩部活動度受到限制,勤練肩臂練功療法,以加速肩關節功能的恢復。


五十肩的意義
 
五十肩又名冰凍肩,好發於任何年齡,並非五十歲者的專利,只因年界五十歲左右,此時耐力、肌力、彈性、柔軟度變差,容易因多發的因素,導致肌腱受傷,造成肩關節的關節囊粘連,肩關節疼痛,肩部活動度受到限制,冰凍肩好發於五十歲左右的人,女性略高於男性,因而俗稱五十肩。
 
五十肩分為三級
 
五十肩又稱為肩關節周圍炎,主要症狀為肩關節疼痛和運動功能障礙,常為單側發病,亦有兩肩發病或交替發病。疼痛在夜晚比較嚴重,會影響睡眠,甚至痛醒。一般肩部會有明顯壓痛點,肩關節上下左右各方面的活動度受到限制。
 
五十肩分為三級
五十肩依程度分為三級:
 
1.第一級是發病一週以內,患者手抬高會痛,拿不到頭頂上的東西,患部有酸痛感覺。
 
2.第二級是患者舉手受限,睡覺時疼痛,無法扣胸衣。
 
3.第三級是約半年後,處理不當,導致無法梳頭、扣裙扣、洗背、側睡、及上肢上舉等。肩關節周圍炎,第一級治療可完全恢復,第二、三級治療,依情況尚有百分之八十以上完全恢復。
 
五十肩中醫病因
 
肩關節周圍炎,中醫稱為「漏肩風」、「五十肩」、「肩凝症」、「凍結肩」,本病多因肝腎不足,筋骨失養,氣血凝滯,日久則關節囊、韌帶、肌腱粘連,肩臂肌肉萎縮。
 
五十肩的中醫辨證分型
 
疾病類型
       臨床症狀
  治療處方
1.風寒型
畏風寒,天冷加重,得熱則減輕
疏風定痛丸
2.瘀滯型
肩部酸痛,局部腫脹,肩功能受限
身痛逐瘀湯
3.虛損型
肩肌肉萎縮,功能受限,四肢無力
黃耆桂枝五物湯
 
手三里
五十肩的中醫針灸、傷科療法
 
1.針灸取穴:肩三針、肩貞、天宗、手三里、肩外俞、肩中俞等。
 
2.外敷:三黃散、如意金黃散、接筋續骨散等,依早、中、後期,由醫師診斷使用。
 

 

 

 

台北市立聯合醫院-楊麗姝中醫師
健康的叮寧
 
1.五十肩的患者,須經有效治療方法,方能痊癒,除了內服中藥加上針灸治療外,初期患病,一個月內是治療的黃金時期。另外,可用中醫傷科手法,患部先經傷科藥洗薰蒸後,用滾法、搖法、提抖法、分筋法等來鬆解肩部粘連。
 
2.治療期間,要持續作【肩臂練功療法】,鍛鍊自己,以期能及早恢復肩關節之,前屈、後伸、內收、外展、內旋、外旋、高舉及環繞等多方向功能,以利肩關節功能的恢復。
 
3.平時要防寒保暖,避免肩臂再受傷害,例如:提重物、打球、吊單槓等,以防止新的損傷造成肩臂出血或粘連,不利於肩關節功能的恢復。

 

 


本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=352
本文的作者:台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師

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2007-04-05   |瀏覽5348|回覆0 |




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