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健康兩點零:2008年5-6月節目列表
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撰文/Dr.Yang健康記者

健康兩點靈-你對自己的身體了解多少?怎麼樣才吃出健康 吃出美麗?網路上的健康祕方 到底是真是假?主播 鄭凱云 和 藥理專家 潘懷宗 博士 為您健康把關!..



網路上健康醫療資源豐富, Dr. Yang健康記者整理 TVBS 的《健康兩點靈》BLOG節目資訊,並摘錄內容概要,大家可以看有興趣的關鍵字,在點選節目名稱,觀看該天電視播出內容的文字簡介。

健康兩點零楊麗姝醫師建議大家再購買藥膳茶飲的藥材時,請注意劑量,可以再次詢問醫師或中藥房負責人,另外,養生藥材以簡易數種為宜,有些藥材例如附子等劇烈藥應為處方使用,切記不要過量使用。

或是有些補養藥主要是開給女性,男生若是服用會有上火(火氣大)現象,解決方式可以吃了柳丁等涼性水果,就可緩解。


總而言之,養生藥材以簡易為主,並且適量為宜。若有問題,可以拿處方問中醫師,是否適合自己體質跟症狀服用。


另外,北市商業處去年起輔導中藥公會,結合全市91家中藥店組成「北市中藥養生推廣聯盟」,提供消費者便捷透明的中藥商品服務。

網址:http://www.herbalmedicine.com.tw/1ShiLin.htm    <另外跳出視窗>

圖片:臺北市中藥養生推廣聯盟店家在哪裡,可以上網查詢。 < 點圖片另外跳出視窗 >
「台北市中藥養生推廣聯盟」店家地址 < 點圖片跳出視窗 >



日期 節目名稱 內容概要
2008-06-30 星期一 970630 優質蛋白質 優質蛋白質
2008-06-30 星期一 6/30 優質蛋白質 蛋白質在哪裡?、優質新鮮蛋、劣質蛋、蛋白質的功能、糖心蛋材料、糖心蛋滷汁材料、芝麻發芽豆漿材料、胺基酸評分值
2008-06-27 星期五 6/27 冬病夏治夏日養生 冬病夏治的疾病、三伏貼後調理、洛神茉莉茶材料、玉冬茶材料、三伏貼成分、2008年 三伏日
2008-06-27 星期五 重要的抗氧化物質 重要的抗氧化物質
2008-06-27 星期五 抗氧化劑VS.自由基 抗氧化劑VS.自由基
2008-06-27 星期五 利用植物化學物之抗氧化作用 利用植物化學物之抗氧化作用
2008-06-27 星期五 多酚類有抗癌變活性之抗氧化物 多酚類有抗癌變活性之抗氧化物
2008-06-26 星期四 罹癌經驗分享與心路歷程 罹癌經驗分享與心路歷程
2008-06-26 星期四 970626 抗癌照護 抗癌照護
2008-06-26 星期四 6/26 抗癌照護 癌症病友該如何照護?、七彩抗癌輔助食材、吃對了!成功抗癌
2008-06-25 星期三 970625皮膚頑疾----癬 皮膚頑疾----癬
2008-06-25 星期三 6/25 皮膚頑疾—癬 到底多危「癬」、頭癬、頭皮屑、皮膚外用藥浴
2008-06-24 星期二 970624安全用藥與腎臟保健 安全用藥與腎臟保健、楊主任提到使用止痛藥傷腎的高危險群有、疼痛分為三類、治療腎臟病的兩大目標、美國國家腎臟基金會公佈「DOQI」指引
2008-06-24 星期二 品味人語─徐生明 品味人語─徐生明
2008-06-24 星期二 6/24 用藥須知與腎臟保健 常見市售成藥止痛藥成分、腎臟病的成因、腎功能保護衛教與洗腎發生率、美國國家腎臟基金會公佈「DOQI」指引、腎臟病的成因
2008-06-24 星期二 什麼是肌腱炎? 肌腱炎的種類、處置、復健、藥物、手術
2008-06-23 星期一 970623顏面疼痛 顏面疼痛
2008-06-23 星期一 6/23 顏面疼痛 三叉神經痛典型症狀、咬合干擾、三叉神經痛與舌咽神經痛的差別
2008-06-20 星期五 6/20 健康檢查 超音波檢查項目、內視鏡檢查項目、成人免費健康檢查
2008-06-19 星期四 6/19 葉菜類好食物 葉菜類好食物、莎莎油醋沙拉、芝麻醬波菜、香鬆野菜、豆腐美乃滋、日式和風醬、味噌芝麻醬、蒜醋醬
2008-06-19 星期四 台灣間質性膀胱炎關懷協會─會長藍玉貞經歷分享 間質性膀胱炎症狀及就診經歷、間質性膀胱炎之確診、療程、復原過程
2008-06-18 星期三 6/18 膀胱炎與間質性膀胱炎 膀胱炎、間質性膀胱炎、膀胱炎症狀、為何會頻尿
2008-06-17 星期二 6/17 健康騎單車 騎自行車好處多、容易受傷部位
2008-06-17 星期二 癌症病人該怎麼吃? 癌症病人該怎麼吃?、不同階段的飲食原則、準備期:從診斷到化、放療及手術前、治療期:手術後及化、放療期間、恢復調理期:治療結束後
2008-06-16 星期一 6/16 對抗自由基大解析 自由基的來源、抗自由基營養素、蔓莓三彩蔬、五彩鮮果盅
2008-06-13 星期五 6/13 吃對了!成功抗癌 時期、飲食、抗癌療法
2008-06-12 星期四 6/12 消暑瓜果 消暑瓜果妙用、瑤柱絲瓜三絲材料、苦瓜雙味材料
2008-06-11 星期三 6/11 紅麴與阿茲海默 紅麴好處多多、那些人不適合吃紅麴、紅糟蒜醋雞材料、紅麴蔬拌飯材料
2008-06-10 星期二 6/10肌腱炎與扳機指 肌腱炎好發部位、緩和肌腱炎的方法
2008-06-09 星期一 6/9 夏日傳染病 感染水痘易產生併發症之高危險群、腸病毒重症前驅病徵、正確洗手五口訣
2008-06-05 星期四 6/6 防癌IQ 防癌六大迷思、癌症找上十種人、全民防癌須知、國人十大死因
2008-06-05 星期四 6大迷思,挑戰你的癌症IQ 6大迷思,挑戰你的癌症IQ
2008-06-05 星期四 選「鞋」與能 先找出自己腳的形狀、方法一、方法二
2008-06-05 星期四 6/5 改善健忘 健忘症的診斷、忘東忘西等於失智嗎?、記憶力減退的因素
2008-06-04 星期三 6/4 正確選鞋 買鞋的叮嚀、哪些人須訂製鞋墊?
2008-06-03 星期二 6/3 吃粽甩油 肉粽的熱量及食物代換表、粽子怎麼吃,才健康
2008-06-02 星期一 長壽的泉源 長壽的泉源
2008-06-02 星期一 抗老秘訣-基因遺傳 膳食質量 抗老秘訣-基因遺傳 膳食質量
2008-06-02 星期一 6/2 長壽抗老飲食 地中海飲食特點、長壽地區飲食要訣、香草煎羔羊 材料、生魚片壽司 材料、壽司飯 材料、優格果麥 材料
2008-05-30 星期五 5/30 活血保肝大作戰 96年ALT、B肝、C肝檢驗不合格統計表、捐血條件、捐血檢測項目、肝指數不正常,進一步怎麼辦?
2008-05-29 星期四 淺談帶狀皰疹 認識皰疹、帶狀皰疹VS.單純皰疹、帶狀皰疹迷思、帶狀皰疹症狀、帶狀皰疹警訊與注意事項、帶狀皰疹痊癒後的疼痛、帶狀皰疹疫苗、帶狀皰疹的居家護理、PS: 單純皰疹介紹、單純皰疹的感染、單純皰疹類型、單純皰疹第一型VS.第二型、單純皰疹注意事項與預防
2008-05-29 星期四 全民防癌大攻略! 健康兩點靈&康健特別企劃 全民防癌大攻略! 健康兩點靈&康健特別企劃
2008-05-29 星期四 皰疹與帶狀皰疹Q&A 皰疹與帶狀皰疹Q&A、Q1.皰疹是因為感染濾過性病毒而引起的皮膚病,可分為單純性皰疹及帶狀泡疹兩種,很多人常會分不清這兩者到底有何不同,到底皰疹病毒有哪幾種?、Q2.什麼是單純皰疹?通常好發在人體那些部位?發作時會有什麼症狀?會不會傳染?會經由那些途逕傳染?會遺傳到下一代嗎?是不是性病的一種?、Q3.原發性單純皰疹痊癒後,會再復發嗎?復發症狀會不會比原發時更嚴重?會不會有其他併發症?目前有沒有疫苗可預防?擦藥就會好嗎?有沒有哪些治療方法?多吃B群或哪些營養素可以幫助復原?、Q4.什麼是帶狀皰疹?與單純皰疹有何不同?曾感染過水痘的人,體內都潛伏著帶狀皰疹的病毒?小時候不打水痘疫苗,老了會容易得帶狀皰疹?、Q5.帶狀皰疹通常好發在人體那些部位?、Q6.帶狀皰疹也是民間俗稱的皮蛇,為什麼?民間常流傳,當蛇環繞全身就會沒命嗎?而通常所說的砍蛇是否有效?罹患皰疹或帶狀皰疹該看那一科?
2008-05-29 星期四 5/29 健康兩點靈-皰疹與帶狀皰疹 帶狀皰疹Q&A、Q1.膿皰會傳染,結痂就不會?、 Q2.會不會遺傳?、 Q3.有疫苗可預防?、Q4.環繞全身就會沒命?、 Q5.砍蛇有效嗎?、單純皰疹Q&A、Q1.皰疹會不會傳染?、Q2.皰疹會不會遺傳?、Q3.痊癒後會再復發?、Q4.會有其他併發症?、Q5.沒有疫苗可預防?
2008-05-28 星期三 5/28健康兩點靈-退化性關節炎 髖關節,出毛病?、退化性關節炎高危險群、關節退化的物理治療、關節的日常護理、置換人工關節的時機
2008-05-27 星期二 5/27健康兩點靈-視網膜剝離 護眼守則、保護眼睛營養素、視網膜剝離的可能症狀、造成視網膜剝離原因
2008-05-26 星期一 中國養生運動--氣功概說 中國養生運動(氣功)概說、前言、歷史起源、中國養生運動功法的要件、一、 中國文化哲學思維的背景、二、 有病治病無病強身為主要目的、三、 以“氣(能量)”為運動主軸、中國養生運動功法與氣功、中國養生運動特點、中國養生運動主要系列、三大要素、結語
2008-05-26 星期一 氣功、導引與五禽戲 氣功、導引與五禽戲、氣功、引導、五禽戲、三種養生功法、氣功:大日功、導引、五禽戲、一氣化三清
2008-05-26 星期一 熟齡運動養生法 熟齡運動養生法、一、運動的保健功能、二、運動對免疫的影響、三、中國的運動養生法、熟齡運動1:安迪養生功、熟齡運動2:慢跑、熟齡運動3:散步、熟齡運動4:甩手通脈、熟齡運動5:健康水療、運動後的保養之道
2008-05-26 星期一 5/26健康兩點靈-熟齡養生運動 運動與免疫、大日功、預防暈澡
2008-05-23 星期五 5/23健康兩點靈-中藥與青草茶 藥品毒性的定義、這些偏方,可信嗎?、Q1.洋蔥拌木耳可降血糖?、Q2.醃酸梅可治頭痛發燒?、Q3.紅豆杉樹幹可抗癌?、Q4.生薑泡米酒治禿髮?、Q5.八寶粉可退胎火?、千萬不要自行亂補!、清涼降火,比一比、生脈飲、陳朝宗理事長獨家降火氣藥飲配方、田基黃、夏枯草、魚腥草、百花蛇舌草、黃花蜜菜
2008-05-22 星期四 5/22健康兩點靈-心臟繞道手術 不可不防的危險因子、心導管支架、冠狀動脈繞道手術、心血管疾病檢查項目、健康蔬果汁、涼拌海菜
2008-05-21 星期三 5/21健康兩點靈-除斑防皺抗衰老 這些斑,不一樣?、哪些營養素抗皺?、皮膚老化的訊號、抗皺美白面膜DIY、泰式番茄咖哩、多C水果爽
2008-05-20 星期二 5/20健康兩點靈-國宴與夏日好蔬果 台灣出好筍、哪些人忌食?、酸菜綠竹筍、四季豆炒時蔬、香鬆美人腿
2008-05-19 星期一 5/19健康兩點靈-如何健康吃油 如何選購好油、好油的使用方法、好油的貯存方法、魚類可食部100克中DHA、EPA含量表、食用油的好處、薑汁秋刀魚、油醬寒天海藻
2008-05-16 星期五 X光骨骼密度測定健保給付範圍 X光骨骼密度測定健保給付範圍
2008-05-16 星期五 三大生活因素影響癌病 三大生活因素影響癌病
2008-05-16 星期五 膳食纖維解毒排毒、通便抗癌 膳食纖維解毒排毒 、通便抗癌
2008-05-16 星期五 5/16健康兩點靈-蔬菜大解密 溫熱性蔬菜有哪些?、這些蔬菜都一樣嗎?、蔬菜大解密Q&A、Q1.甘藷類不可與柿子同食?、Q2.馬鈴薯發芽絕對不可吃?、Q3.豆類、粗纖維吃多會脹氣?、Q4.芹菜降血壓但不能吃太多?、Q5.波菜不可與韭菜同食?、Q6.草酸蔬菜加鈣易結石?、Q7.生理期前後不宜吃茄子、香辣涼拌蘿蔔、芋香雜糧粥
2008-05-15 星期四 5/15健康兩點靈-預防骨折與滑倒 容易滑倒的危險環境、不慎滑倒,如何搶救?、保骨不可或缺營養素、妳是否有罹患骨質疏鬆症之風險?
2008-05-14 星期三 關於結核病,你知多少?? 結核病Q&A、Q1.如何傳染結核菌?、Q2.感染後有何症狀?、Q3.家人、同事確診結核病,我該怎麼辦?、Q4.何謂抗藥性結核病?、Q5.結核病可以治癒嗎?要治多久?、Q6.不治療會死嗎?
2008-05-14 星期三 5/14健康兩點靈-心肌梗塞與猝死 急性心肌梗塞致病因子、急性心肌梗塞的臨床表現、心血管疾病檢查項目、檢查一下,都正常嗎?
2008-05-13 星期二 5/13健康兩點靈-肺結核防治 肺結核症狀、誰最需要照胸部X光?、養生山藥泥、彩虹蔬果蜜汁
2008-05-12 星期一 5/12健康兩點靈-膳食纖維與抗癌 國人十大死因、膳食纖維、抗癌超級食物、高纖握壽司料理、抗癌蔬菜料理
2008-05-12 星期一 5/9健康兩點靈-腎臟保健 國人十大死因、腎衰竭的高危險群、如何預防尿毒症(洗腎)?、慢性腎病初期五大症狀、常見重金屬中毒、淨化空氣之植物
2008-05-08 星期四 5/8健康兩點靈─預防心血管疾病 檢查一下,都正常嗎?、國人十大死因、不可不防的危險因子、心臟病,男女大不同
2008-05-07 星期三 為什麼心臟病總是突然發作? 自序 讓證據來說話
2008-05-07 星期三 癲癇病友分享 癲癇病友分享-紀芳芝 小姐
2008-05-07 星期三 5/7健康兩點靈-成藥用藥須知 成藥保存法、到藥房如何與藥師溝通?、聰明購藥Q&A、Q1.不買來路不明成藥?、Q2.看清藥品標示?、Q3.感冒成藥三日無效,立即就醫?、Q4.不宜餵食嬰幼兒成藥?、Q5.過期藥物未拆封照常使用?、Q6.可搭配茶或牛奶?
2008-05-06 星期二 5/6健康兩點靈-癲癇 癲癇大發作、癲癇發作可能誘因、癲癇症八問、Q1.發作時如何避免咬傷?、Q2.可以工作嗎?、Q3.可以騎車或開車嗎?、Q4.可以做運動嗎?、Q5.吃抗癲癇藥會不孕嗎?、Q6.癲癇會傷害智力嗎?、Q7.癲癇會遺傳嗎?、Q8.忘記吃藥怎麼辦?
2008-05-05 星期一 5/5健康兩點靈-氣喘與過敏 氣喘的誘因、氣喘控制量表、蜜紅蘿蔔球、翡翠蛤犡湯
2008-05-02 星期五 5/2健康兩點靈-防止腦血管病變 胡漢華教授領的台北榮總神經團隊致力於以下重要事蹟、腦中風前的預兆症狀、腦中風緊急處理、腦中風常見的症狀、北榮腦中風中心大事紀
2008-05-01 星期四 先睹為快!商業周刊 超推薦百大良醫系列 先睹為快!商業周刊 超推薦百大良醫系列
2008-05-01 星期四 5/1健康兩點靈-新病醫關係 現代良醫條件、病人眼中,醫師也是“歹逗陣”?、醫師眼中也有“奧客”?、手術前的八問、萬一該動手術怎麼辦、如何跟醫師有效溝通、如何看懂藥袋


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本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2899
本文的作者:Dr.Yang健康記者

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文章來源:http://www.tvbs.com.tw/health2.0/

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