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中醫減重
減肥如何收費?
發表人(系統管理員-話題館)│推薦(0)│回覆(0)│點閱(4548)
2008-12-12 10:01:56
IP/61.57.*.*

我想要了解您中心的 針灸減肥 的療程約 是幾次以及費用? <系統管理員備註>: 1.此問題為某網友誤用底下〈線上客服〉來問診,版主特地轉貼本文,請楊醫師回答,所以回覆時間會較久。 2.網友線上問診時,請註冊登入並直接發表在首頁 > 元氣話題館 >【Dr. Yang線上問診】專區時,楊醫師將能儘快回覆您問題 。

台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師的回覆
2008-12-21 23:37:47
系統管理員-話題館您好:
Q:

1.針灸減肥 的療程,以及費用?

A:

1.台北市立聯合醫院中醫院區(台北市萬華區昆明街100號)。針灸減肥門診是自費每次療程6次(以2個月為限),每星期針灸1次。第1次是550元其他2至6次療程中是260元。

2.楊醫師會按照您的體質開減肥茶飲—即飲包,每包自費約30-40元左右(如果您需要購買)。

3.身體質量指數(BMI)=體重公斤÷(身高公尺×身高公尺)。BMI正
常值=18.5~24;若BMI=24~27屬過重;若BMI>27則屬肥胖。

4.精算減重飲食的熱量,男性大約是每日1500卡,女性大約是每日1200仟卡,加上每日30分鐘運動,少吃多運動,加上中醫針灸減肥是最健康的減重方法。

5.每日三餐中,可以代餐包加入青菜、蒟蒻等代替正餐1餐。

6.保持1200大卡的飲食,【6份澱粉(1.5碗飯)、6份蔬菜(2個中碗量)、2份水果(2個拳頭大)、1份乳品(低脂300ml)、6份肉品(6個食指加上中指量)】,則每月可減少1~2公斤體重。

7.每週3日以上,30分中強度運動至流汗有點喘為度,或心跳每分鐘130下。

8.晚餐7點以後則不再進食,每日喝水2000ml以上,遵守〔少油,少甜,少鹽〕的原則。

 


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